یادداشت های خانوم یوگیست

اگه میدونستید یوگاچقدر باعث میشه حالتون بهترشه حتما یوگا میکردید مثل من .وقتایی که احساس میکنید خودتون رو گم کردید توی این جهان بزرگ ویا احساس میکنید که ذره ای پوچ و بی اهمیت هستید کافیه چند دقیقه ای خودتونو بسپارید به یوگا ، نفس بکشید و تمرکز کنید ،میتونید حدس بزنید بعدش چی میشه ؟مثل ادمی که تازه از خواب بیدار شده ، زمان و مکانتون رو پیدا میکنید و دیگه احساس نمیکنید گم شدید. خانم X | دوشنبه پنجم دی ۱۴۰۱ 18:33 یادداشت های خانوم یوگیست...ادامه مطلب